Grundsätzliches zur RnR-Akrobatik

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass nur ganz leichte Mädels bzw. kräftige Jungs für Rock n Roll Akrobatik geeignet sind. Diese Aussage trifft ggf. nur für höhere Turnierklassen zu.
Im Breitensportbereich und in den Einsteigerklassen können auch Paare mit ungünstigerem Gewichts- und Kräfteverhältnis Spass haben.
Wir haben schon Paare auf Turnieren erlebt, die mit nahezu gleichem Körpergewicht tolle akrobatische Leistungen gezeigt haben. Voraussetzung: Die Technik (bei der Dame vor allem die Körperspannung) stimmt. Nur kommt diese Technik halt nicht einfach so zugeflogen. Ganz ohne Schweiss, Anstrengung und Geduld wird's also nicht gehen! Viel Üben unter fachkundiger Anleitung ist angesagt.

Deshalb immer einen qualifizierten Trainer mit Erfahrung fragen! Wenn sich erst Fehler eingeschlichen haben sind diese meist nur mit höherem Aufwand wieder zu korrigieren.
Erst wenn die Akrobatik mit der richtigen Technik ausgeführt wird sieht sie leicht und spielerisch aus.

Auch vor "Lehrvideos" sei gewarnt. Bisher hab ich nur sehr wenige wirklich gute “Tutorials” gesehen. Viele enthalten eklatante Fehler oder schlechte bzw. unvollständige Erklärungen.
Wichtig: Ein Video kann Euch nicht bei der eigenen Ausführung korrigieren.
Gerade für Anfänger kann ich nur empfehlen: Lasst euch die Grundlagen der Akrobatik immer von einem Trainer erklären. Auch Hilfe- bzw. Sicherheitsstellungen gehören zu diesen Basics dazu!
So kann die Verletzungsgefahr deutlich reduziert werden.